止まらない?!肌の劣化を改善するおすすめの方法

年齢を重ねると顔の老化、肌の劣化は仕方ないもの。でも、女ですもの!止まらない肌の劣化をなんとか改善して、疲れて見える顔を元気にしたいものですよね!同年代でも美魔女なんて言われている人達がいるように、劣化して見せないことだってできるんですもん。もう、老けたね・・・なんて言わせない!若返りの秘訣や改善方法を探っていきます!

タバコ顔って知ってる?老け顔の原因の一つ喫煙について

同じ年齢であるに関わらず老けて見える人と年相応の人

さらに年齢よりも若く見えるタイプがありますが

こうした差は肌の美しさ若々しさによるところが多いものがあります。

 

 

芸能人を見るとよくわかりますが、私の年代だったら

安室ちゃん!

同じ年齢というか一つ年上なのに、何あのかわいさ!

安室ちゃん好きだけど、見る度に凹みます(笑)

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出典:http://www.namiestyle.jp/profile/index.html

 

 

年上でもまだまだかわいくて、若い人いますよね?

たとえば、元ジュディマリのYUKIちゃん

今現在45歳とのこと・・・うそーん。

ですよね??

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出典:https://www.barks.jp/news/?id=1000108666

 

何が、こんなにも違いを生んでるんでしょうか?!

 


肌の老化の進行の差は元々の肌質によるところも

大きいですが生活主観が肌に悪い影響を与えている

可能性もありますので生活を見直してみることも考えてみましょう。

 


煙草は健康に良くないことで知られていますが

リラックスを得るために喫煙を続ける人も少なくありません。
そして喫煙習慣のある人はタバコ顔になっているとも言われています。

 


タバコ顔がどのような顔になるのかも知っておきたいですが、

まず喫煙することで血行が悪くなり久住が目立つ、

シミやシワが増えやすくなるなどがあげられます。
そして煙草を吸うとビタミンCが大量に消費されます

のでこちらも肌には良くありません。

 


ビタミンCは抗酸化作用が高いことで知られていますが、

それが不足することは老化を促進させることに

つながりますし、コラーゲンの生成促進にも

欠かすことのできない大事な成分ですのでそれが

不足することで肌のハリや弾力も低下し、

シワやたるみも目立ってきます。

 


ニキビがある人はビタミンCが破壊されることで

さらに悪化する可能性もありますし、血行が悪く

なるとターンオーバーの機能も衰えてしまいます

ので毛穴や小じわも目立ちやすくなるという

ことも考えられます。

 


さらに煙草に含まれているタールにはヤニが

含まれていますので長く吸っていると肌が

黒ずんだり歯の色が悪くなる可能性もありますので、

美容のためにはやはり控えておきたいところです。

 

タバコを吸う人

タバコを吸わない人で、差がかなり出てくるので

美容のためだけでなく、体全体の老化をゆるやかに

するためにも喫煙はNGですね・・・。