止まらない?!肌の劣化を改善するおすすめの方法

年齢を重ねると顔の老化、肌の劣化は仕方ないもの。でも、女ですもの!止まらない肌の劣化をなんとか改善して、疲れて見える顔を元気にしたいものですよね!同年代でも美魔女なんて言われている人達がいるように、劣化して見せないことだってできるんですもん。もう、老けたね・・・なんて言わせない!若返りの秘訣や改善方法を探っていきます!

顔や体の劣化が始まりだす年齢とは?

最近は芸能人の容姿を若い頃と比較して劣化したと表現する記事が多く見受けられます。特に女性はその対象になりやすく、私も同じ女性として気を付けなければなとハッとさせられるものです。 人によって劣化し始める年齢というのは違うとは思いますが、やはり…

50代以降でも見た目年齢が若い人もいる!50代以降の悩みをズバリ解決

50代になると一気に老け顔になってしまう人がいますが、その一方で50代には見えない人もいます。 なぜ違いが出るのか悩んでいる人も多いですが、毎日のスキンケアや食生活、生活習慣によって大きな差が出ます。 人間の体は食事によって作られるので、栄養バ…

40代に入ると肌悩みばかり。エイジングケアが追いつかないお疲れ顔の悩みとは

肌悩みは年齢ごとに違いがありますが40代になってくると肌の老化もさらに進んでいきますのでお疲れ顔になりやすくなります。 まず、肌のターンオーバーの機能が衰えていきますので、小じわやシミができやすくなりますし毛穴が目立つくすみが取れないなども多…

30代はもう初老?!老化のサインはコレだった

30代はもう初老といっても いいのかもしれません。 初老なんてかなりショッキングな言葉ですが・・・。 確か、いつの日か忘れましたが 車の中で聞いたラジオで 「30代後半は初老」と言っていました・・・。 初老って言われてショックを受けた記憶があります(…

20代が感じる老けたなと思う悩みとは??

20代になると老けたと思う事が・・・ありますかね??? もうすぐ40歳になろうとしているわたしから見れば、20代で老けたなんて悩みはないかと思ってしまうのですが、若いから、年齢いってしまってるから。は関係なく、美に関する悩みは多くなってきますね。…

大豆製品、大豆イソフラボンの摂取で肌老化を防ぐ!

日本人の食生活は、食生活の西洋化によって大豆から作られた食品を毎日食べる機会が減っていますが、和食の摂取を積極的に意識する事で、ほぼ毎日のように大豆食品を食べられる食習慣を取り戻せるようになります。 大豆食品や飲料は、大豆イソフラボンと呼ば…

炭水化物大好き♪糖分サイコーな女子は劣化が加速してしまう?!

スイーツ男子が多いですが、それでも女子はスイーツや甘いもの大好きですよね! おいしいパンケーキのお店や新店舗開店されたら並んででも行く!そんなスイーツ大好き女子にとっても悲しいお知らせが・・・。 甘いものを食べ過ぎてしまうと、劣化が加速して…

顔が老けて見えてしまう乾燥肌やアトピー肌

乾燥肌やアトピー肌は単に刺激に敏感になるだけでなく、目元や口元に小じわが発生しやすいため、周囲には顔が老けてみえます。 自分では毎日鏡を見ているせいか気付きにくいのですが、肌の艶がなくなり、カサカサした皮膚になると実年齢より数年老いたように…

精神的ストレスの改善で肌劣化は抑えられる

精神的なストレスと肌の劣化てあまり関係ないのでは??と思ってしまいますが・・・精神的なストレスを感じてしまうと、肌にも影響することがわかっています。 例えば、身近な人との別れ。 あまりにも別れがつら過ぎてしまい、とても精神的に追い詰められて…

女性ホルモンの減少を食い止めることができれば、老け顔にならない?!

ホルモンバランスは、些細なことでいとも簡単に崩れてしまいます。閉経が近づいて女性ホルモンの分泌量が減少する更年期以外でも、仕事や人間関係でストレスにさらされやすい人や慢性的な寝不足の人は、女性ホルモンの量が少なくなって、老け顔になりやすい…

過剰なぐらいのUVカットがお肌を守り抜く!

肌の老化の原因の大半は、 日光に含まれる紫外線が原因の光老化と呼ばれていますよね。 UVカットの為の対策を特にとらないで、 自分が紫外線を浴びるがままにしておくと 肌にダメージが蓄積してシミやそばかすがどんどん増えてしまいます。 若いころにビーチ…

毎日使う化粧品は重要!肌ツヤを上げて見た目年齢をアップ

もう鏡を見るのも嫌になってくることってありませんか? わかってはいるんです。 年齢が上がれば肌のハリもなくなるし、 だんだんオバサン化していっている自分に涙が出そうなんですよね。 そういえばだいぶ前ですが、主人の後輩夫婦さんに会いました。 主人…

生きてるんだもの。加齢による老化は仕方ない?!

年齢を重ねるにつれて、老化は 一番人々が気にすることだと思われます。 最近では60歳を過ぎても若々しい肌を 維持できている人も見受けられますが、 この年齢になるとしわやシミが 増えてきてもおかしくはない時期なのです。 よって美容整形をしない限り完…

顔が黄ばんできてない?食べ物による糖化が引き起こす劣化症状

生まれたときから肌の色が白く、それが自慢だったんです。 でも、いつの頃からか・・・肌が黄ばんできたんです。 日焼けによるものとは違って、年々黄色くなって きてるんですよね。それも特に顔が。 お尻とか太もも、お腹など普段人に見せない ところは白い…

若い女性でも肌にあらわれる!ホルモンバランスの乱れについて

ホルモンバランスの乱れは、 女性の身体や心にさまざまな不調をもたらします。 そもそもホルモンバランスというのは、 「エストロゲン」と「プロゲステロン」という 2つのホルモンによってコントロールされているものです。 正常であれば生理周期の中でこの…

妊娠、出産後一気に老け顔になってしまう、その理由

お腹の中に小さな命が宿るって とても神秘的で素敵なことですよね。 出産後は赤ちゃんのお世話で大変かもしれませんが、 幸せをかみしめながら優雅に子育て・・・。 と思ったら、大間違い!! 赤ちゃんのお世話で髪の毛振り回し(笑) メイクなんかしないし、…

タバコ顔って知ってる?老け顔の原因の一つ喫煙について

同じ年齢であるに関わらず老けて見える人と年相応の人、 さらに年齢よりも若く見えるタイプがありますが こうした差は肌の美しさ若々しさによるところが多いものがあります。 芸能人を見るとよくわかりますが、私の年代だったら 安室ちゃん! 同じ年齢という…

お疲れ顔の原因はアルコールだった!

アルコール大好きです! 最近、仕事帰りに友人と合流して飲むビールがウマいんですよねー。 ほぼ、愚痴になりますが・・・。 たま~に恋愛話なんか挟んだりしますが、もっぱら美容と健康の話に(笑) 年齢的に、好きだ嫌いよりもこの先、老け込まずにどう過ご…

顔の老化の主な原因が紫外線!

太陽というと、私たち人間に活力、パワーを与えてくれる それが太陽なのですが。。。 紫外線となると、女子の私たちには、もう悪者 でしかないですよね( ゚Д゚) 太陽がないと生きていけないのですが、その太陽光を 浴びすぎると肌によくないですもんね。 地上…

女子にかかせないメイク。でも実は老化現象に一役買っている?!

メイクは女子にとって欠かせないもの。肌をより白くみせたいとう願望は女子のメイクにはつきものです。 でも、そのメイクが老化現象に一役買っている??なんて知ってしまったら、恐ろしくってメイクできないかもしれません*1 シミのない肌は魅力的ですし若…